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有哪些方法可以预防神经衰弱呢?

文章来源:石家庄长江心理精神医院 进入精神科专家答疑区

  神经衰弱的发病率是越来越多了,主要是很多患者的不重视还有患者家属的护理不到位,才导致了他频繁的出现,专家指出,神经衰弱对一个人的影响是非常大的,人们平时一定要注意预防,那么,我们该怎样有效的预防神经衰弱呢?

  一、求助于医务人员:如果自我调节不好,出现一些不能解决的心理问题或疾病先兆时,应立即求医,进行心理咨询、心理治疗或药物治疗,切莫讳疾忌医,但也不能有病乱投医。

  二、培养豁达开朗的性格:自己的脾气、性格一旦形成,一朝一夕是很难改变的。天下无难事,只怕有心人。只要你对培养良好的性格有心有意,良好的性格自然会对你有情有义。

  三、提倡顾全大局:遇事要从大事着想,明辨是非。如处理人际关系时,提倡严于律己,宽以待人,互相理解、体谅,是防止人际关系紧张的有效方法之一。在处理家庭关系、同事关系、邻里关系或上下级关系时,尤应如此。

  四、正确认识自己:对自己的身体素质、知识才能、社会适应力等要有自知之明,尽量避免做一些力所不及的事情,或避免从事不适合自己的体力和精神的活动,好高骛远,想入非非,杞人忧天,为了名利和地位而费尽心机都是不好的。

  得了精神衰弱一定不能病急乱投医,选对方法是关键,治疗神经衰弱,权威专家推荐“中医激活安神平衡疗法”。

  中医激活安神平衡疗法五大功效解决精神疾病反复难题

  1、激活受损脑细胞

  主动修复中枢神经胶质细胞,促使脑神经系统释放各种神经递质,快速激活受损脑细胞,纠正紊乱的脑功能,双向调节大脑阴阳平衡,从而达到神经系统的康复,中枢神经系统信息的正常传递,达到宁心安神的功效。

  2、平衡神经介质

  从细胞、分子等多个水平抑制神经元的过度兴奋,神经趋于舒缓,对脑神经线、神经粘膜的病变部位和范围进行修复和治疗,神经递质分泌正常,神经系统处于自然平衡、稳定、协调统一的良好状态。

  3、打通大脑经络

  通过中医调理脏腑,使脏腑的“精”“气”“神”上升于脑,打通大脑经络,抑制多巴胺过量的释放,有效改善脑部血液循环,并纠正紊乱的大脑神经经络,促使大脑神经的正常传递和传导,迅速缓解脑部疲劳,有效排除健忘失眠、心悸头晕、身倦乏力、狂躁易怒、幻听幻觉等症状,消除精神紧张。

  4、抵抗外界刺激

  提升大脑皮层对外界侵害的免疫力,改善脑部血液循环,提高血液含氧量。神经细胞发挥正常生理功能,机体免疫力和神经细胞自我修复能力提高,大脑皮质及神经系统达到自然平衡,神经系统经络完全疏通,神志清晰,精神舒畅。

  5、脱去残留

  针对长期用药患者,脱去因药物带来的风险,修复受伤组织,同时对其它药物有一定的拮抗性,避免药物剂量过大造成对中枢神经系统的损伤,促进残留药物排除体外,有效解除服用西药所产生的依赖性和副作用。

  温馨提示:患者如果发现不适症状,应立即到医院做检查,一方面会减轻病情,另一方面,早发现早治疗,节约医疗费用,切不可自己盲目的乱用药物,以免干扰诊断影响疗效,得不偿失。如果您想了解关于该疾病的其他问题,点击咨询在线专家QQ:1319658553或拨打专家热线0311-86833555,祝您早日康复。

火车站

1、新火车站乘148路二六零医院站下车北行20米路西。
2、旧火车站乘131、37、118路二六零医院站下车北行20米路西。
3、火车站北站乘164路二六零医院下车北行20米路西。

汽车站

1、南焦客运站乘77路二六零医院下车北行20米路西。
2、运河桥客运站乘131、2、112.37到二六零医院下次北行20米路西。
3、白佛客运站乘63路到棉六站倒131或37或2路到二六零医院下车北行20米路西。

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